Tata Cara Bersepeda Motor di Indonesia (Bagian III)

BAB 3: TETAP PRIMA SAAT BERKENDARA

Berkendara sepeda motor lebih banyak tuntutannya daripada mengemudi mobil. Tiga faktor penting yang dapat menghambat berkendara dengan aman antara lain :
• Alkohol
• Obat-obatan lain
• Kelelahan

ALKOHOL
Alkohol memainkan peran penting dalam kecelakaan yang menyebabkan cedera serius. Dari sekian banyak pengendara yang tewas dalam kecelakaan sebesar di Victoria Australia 20% disebabkan kandungan kadar alkohol dalam darah sebesar 0.5. Pengendara sepeda motor tidak boleh memiliki kandungan alkohol dalam darah mereka melebihi dari ambang batas pada saat mereka berkendara. Ingatlah, efek dari alkohol ini bertahan lama dalam tubuh anda. Jika anda habis minum alkohol pada malam hari, anda masih memiliki kandungan alkohol dalam darah anda pada keesokan paginya. Alkohol dan berkendara merupakan kombinasi yang sangat fatal. Beberapa hal yang harus anda sadari antara lain :
• Alkohol mempengaruhi penilaian anda.

Anda akan mengalami kesulitan dalam menilai jarak aman, kecepatan anda dan kecepatan kendaraan
lain.
• Alkohol mempengaruhi keseimbangan anda.

Bahkan dalam jumlah yang sedikit sekalipun dapat membuat anda sulit untuk menjaga keseimbangan
anda.
• Alkohol memberi anda rasa percaya diri semu.
Anda mungkin tidak menyadari seberapa besar alkohol mempengaruhi anda dalam berkendara dan seberapa besar resiko yang akan anda hadapi.
• Alkohol membuat anda sulit melakukan lebih dari satu hal dalam saat yang sama.

Anda harus dapat berkonsentrasi ketika berkendara sepeda motor dan mengetahui posisi pengguna jalan lainnya. Jika anda baru saja mengkonsumsi minuman beralkohol, anda mungkin saja mampu mengendarai sepeda motor tetapi tidak dapat memperhatikan hal penting lainnya seperti traffic light, mobil dari samping jalan atau pejalan kaki yang sedang menyeberang.
• Alkohol dapat membuat anda lelah.
Alkohol akan membuat raksi anda menjadi lambat dan dapat membuat celaka.

OBAT-OBATAN LAIN
Obat-obatan dan narkoba akan membuat anda lemah, pusing atau mengantuk. Periksakan ke dokter atau ahli farmasi jika obat yang anda konsumsi mempengaruhi kemampuan anda berkendara. Ganja merupakan salah satu jenis narkoba yang dapat mempengaruhi kemampuan anda dalam berkendara, karena mempengaruhi perhatian anda dan mengurangi kemampuan anda dalam memproses informasi yang diterima.

Mengkombinasi obat-obatan dengan alkohol atau obat-obatan lain juga akan mempengaruhi anda dalam berkendara. Berhati-hatilah dan periksakan kepada dokter anda atau ahli farmasi anda. Jika anda tidak yakin, jangan berkendara.
Catatan :
Jika anda memiliki kondisi kesehatan yang dapat mempengaruhi kemampuan anda dalam berkendara, sebaiknya anda mencari tahu apakah anda dapat memiliki izin berkendara.

KELELAHAN
Mengendarai sepeda motor lebih membutuhkan stamina yang lebih baik dibanding mengendarai mobil. Kelelahan akan mengurangi kemampuan anda untuk dapat mengambil keputusan cepat dan membuat anda sulit berkonsentrasi. Keseimbangan anda dan pandangan anda akan terpengaruhi pula.

Untuk mencegah kelelahan :
• Lindungi diri anda dari cuaca. Angin dan hujan membuat anda cepat lelah, gunakanlah pakaian yang dapat membuat anda hangat dalam kondisi tsb. Bahkan dalam kondisi hangat anda tetap memerlukan pakaian yang dapat melindungi anda. Matahari, angin dan dehidrasi dapat membuat anda cepat lelah pula.
• Batasi jarak tempuh anda. Jarak tempuh dekat sangat baik untuk pengendara pemula.
• Hindari alkohol dan obat-obatan.
• Rencanakan perjalanan anda.
• Cukup beristirahat sebelum anda memulai perjalanan.
• Berkendara pada jam saat anda beraktivitas.
• Hindari mengakhiri perjalanan pada tengah malam.
• Berhenti, beristirahat, makan, dan minum sesuatu secara beraturan.

Sumber: Diolah dari Buku Petunjuk Tata Cara Bersepeda Motor di Indonesia oleh Departemen Perhubungan RI Ditjen Perhubungan Darat.